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Viernes, Octubre 4, 2024
11 h - 12 h

Clase de Tai Chi

Onvida Health Cancer Center, Legacy Room
2375 Ridgeview Dr, Yuma, 85364
Mapa e indicaciones

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Presentador: Kweiman Yang

El Tai Chi, una antigua tradición china, se practica hoy en día como una forma elegante de ejercicio, con movimientos lentos y concentrados y respiración profunda.

Los pacientes que aprenden y practican Tai Chi con regularidad pueden experimentar los efectos positivos en su salud general.

Los beneficios del Tai Chi pueden incluir:

  • Disminución del estrés, la ansiedad y la depresión
  • Aumento de la energía y la resistencia
  • Mejora de la flexibilidad, el equilibrio y la agilidad
  • Mejora de la fuerza y la definición muscular
  • Mejora de la calidad del sueño

*This event is free for all patients of the Onvida Health Cancer Center. Attendees are asked to bring their own water bottle to class.

Rellene el siguiente formulario para inscribirse:

Clase de Tai Chi

El Tai Chi, una antigua tradición china, se practica hoy en día como una forma elegante de ejercicio, con movimientos lentos y concentrados y respiración profunda. Los pacientes que aprenden y practican Tai Chi con regularidad pueden experimentar efectos positivos en su salud general.

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Contacto: Cancer Center | 928-336-2518

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