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Viernes, 7 de febrero de 2025
11.00 h - 11.45 h

Clase de Tai Chi

Onvida Health Cancer Center, Sala Legacy
2375 Ridgeview Dr, Yuma, 85364
Mapa e indicaciones

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Presentador: Kweiman Yang

El Tai Chi, una antigua tradición china, se practica hoy en día como una forma elegante de ejercicio, con movimientos lentos y concentrados y respiración profunda.

Los pacientes que aprenden y practican Tai Chi con regularidad pueden experimentar los efectos positivos en su salud general.

Los beneficios del Tai Chi pueden incluir:

  • Disminución del estrés, la ansiedad y la depresión
  • Aumento de la energía y la resistencia
  • Mejora de la flexibilidad, el equilibrio y la agilidad
  • Mejora de la fuerza y la definición muscular
  • Mejora de la calidad del sueño

*Este evento es gratuito para todos los pacientes del Onvida Health Cancer Center. Se ruega a los asistentes que traigan su propia botella de agua a la clase.

Rellene el siguiente formulario para inscribirse:

Clase de Tai Chi

El Tai Chi, una antigua tradición china, se practica hoy en día como una forma elegante de ejercicio, con movimientos lentos y concentrados y respiración profunda. Los pacientes que aprenden y practican Tai Chi con regularidad pueden experimentar efectos positivos en su salud general.

Datos de contacto

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Contacto: Cancer Center | 928-336-2518